一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ，他表示為了 #控制膽固醇，他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類，改多吃素食，但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味，導致飲食中油脂量攝取過高，讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。
2023年底，國健署今公布2021年的十大癌症排序，肺癌從2020年的第二位躍升從首位；而大腸癌則從2020年首位降到2021年的第二位，脫離蟬聯15年癌王。肺癌已經是台灣的新國病，所以更要好好認識肺癌的相關訊息。 肺癌可以分為小細胞肺癌與非小細胞肺癌
1、五行火过多的人，却心急火燎，做事不稳，缺乏冷静，个性就比较急躁，易怒，情绪易失控，有时会因为一些不顺心如意的事情而大动干戈，做事情风风火火，不够严谨，易冲动，做事有始无终，也就是我们常说的火爆脾气，火旺之人眼中揉不得沙子，也很易 ...
一、家居化煞之法：鏡面反煞煞，小風扇化化。 ... 擋煞 物品在居家風水中扮演著至關重要的角色，它們能有效阻隔煞氣，化解不利的磁場，營造祥和安定的居家環境。本文將深入探討各種常見的擋煞物品，説明其功能和使用方式，協助讀者選擇適當的擋煞物品 ...
不知道該怎麼挑選房間油漆顏色嗎？房間牆壁顏色不只會影響整體風格，若牆身顏色選擇不當，還可能導致睡眠品質不佳或是情緒不穩。本篇文章將整理9種房間油漆色彩實例供您參考，讓您選出最適合家中裝潢風格的顏色，也能享有良好的睡眠品質!
泰國芭達雅真理寺 Sanctuary of Truth，也稱真理聖殿，是目前全球最大型戶外純木雕建築博物館，於西元1981年開始建設，整座真理寺從裡到外以手工木雕而成，並以卡榫的方式將木頭銜接起來，沒有使用任何一根釘子，真的是太厲害了!
霧眉解決天生無眉與手殘黨的困擾，但霧眉、飄眉的差別是什麼？哪一種更自然？擺脫每天畫眉的麻煩，就從雕上一對乾淨自然的眉形開始，預約前先了解手法、價格與挑選原則。
性興奮或高潮結束後，收縮會變得不那麼強烈並且間隔越來越長，匯集的血液開始消散。 ... 在去除陰毛的觀點上則沒有性別差異，男性和女性都認為完全剃除陰毛的外陰是最美觀的；修剪或除去部分的陰毛被認為是可接受的；完整、未經任何剃除的天然陰毛則 ...
如果我只想要第二個或臨時電話號碼，可以使用免費通話應用程式嗎？ 是的。其中一些允許您隨時切換號碼，而另一些則在 30 天不活動後刪除您的號碼，因此它們也可以用作臨時號碼。 我可以只使用我最喜歡的聊天應用程式免費撥打電話嗎？ 是的。
沈宛徵營養師
